Когда 37‑летний менеджер по обучению и развитию решает внедрить новый формат корпоративных курсов, он сталкивается с привычной проблемой: сотрудники заняты, внимание утекает, а требований больше, чем времени. Вместо «ещё одного длинного курса» предлагаем другое правило — «правило 37». Это практический подход к проектированию микрокурсов и расписаний обучения, который учитывает реальный рабочий ритм и даёт измеримые результаты. В этой статье вы найдёте структуру решения, практические приёмы и конкретный чеклист для быстрого внедрения.

Почему правило 37? Оно берёт за основу число 37 как ориентир — 37 минут в неделю внимания на обучение, распределённые по микросессиям, и итоговая 37‑минутная синхронная сессия для закрепления. Это не магия, а удобная рамка: она проста для коммуникации и адаптируется под разные команды.

Основные направления статьи
— Что такое правило 37 и почему оно работает
— Как проектировать микромодули и итоговую сессию
— Встраивание в рабочий график: расписание и мотивация
— Метрики эффективности и быстрые итерации
— Типичные ошибки и как их избежать

1. Что такое правило 37 и почему оно работает
Правило 37 — это набор практик, объединённых общей целью: достигнуть устойчивого прогресса в обучении при минимальном отрыве от работы. Ключевые элементы:
— 3–5 коротких микромодуля в неделю, каждый 5–8 минут; суммарно 15–35 минут.
— Одна «собирательная» сессия раз в неделю или раз в две недели — 37 минут — для обсуждения, практики и рефлексии.
— Короткие задания, которые можно выполнить в рабочем контексте за 5–15 минут.

Почему именно так работает:
— Когнитивная нагрузка остаётся низкой: короткие сессии легче перерабатывать.
— Частые повторения и небольшие задания дают эффект распределённого повторения.
— Итоговая синхронная сессия позволяет соединить фрагменты знаний в практику и дать быстрый фидбек.

2. Дизайн микромодулей: структура и содержание
Правило 37 предполагает чёткую архитектуру контента. Каждый микромодуль должен отвечать на три вопроса: что я узнаю, зачем мне это нужно, что я должен сделать прямо сейчас.

Подпункты для проектирования:
— Цель модуля (1 предложение). Конкретная задача, которую сотрудник сможет решить.
— Ключевая идея (до 2–3 предложений). Суть, запоминаемый вывод.
— Практическое задание (1–2 шага). Небольшая активность в реальной работе.
— Формат подачи: короткое видео, карточки, интерактивный вопрос или чек‑лист.

Пример структуры недели:
— Понедельник: 7 минут — видео с кейсом и 1 вопросом.
— Среда: 6 минут — интерактивная карточка + мини‑задание.
— Пятница: 7 минут — рефлексия и микро‑assessment.
— Суббота/раз в две недели: 37 минут — синхронная сессия, где участники практикуют и получают фидбек.

3. Интеграция в рабочую рутину: расписание, напоминания, роль менеджера
Самая